宅家健身是当下比较流行的趋势，很多家庭在装修自家房子时，会选择设计健身区，下班归家锻炼身体，还能与家人培养感情。

单独的健身室

如果家中空间充足，可以考虑设计单独的健身室，融入跑步机、瑜伽垫、瑜伽球等健身器材，让宅家健身成为一种享受。

融入地下休闲室

像是别墅等大户型，室内活动空间充足，可以将健身区融入地下休闲室，与茶室、影音室、休闲吧台等形成呼应，实现宅家健身需求的同时，也为生活增添情调。

融入客厅

可以在客厅规划一部分活动空间，摆放跑步机、瑜伽垫等，宅家健身的同时，也可以跟家人交流互动，增进感情。

巧用阳台

可以巧用客厅阳台、餐厨阳台或者卧室阳台等阳台区域的活动空间，融入跑步机等健身器材，实现宅家健身。

如果你正准备装修，不妨给我们留言，会参照您的喜好、生活习惯和实际需求等方面，给您匹配适合的家装设计师、施工团队等。